每個人都知道要保養肌膚,但你知道「頭皮」其實才是髮絲健康的根本嗎?
頭皮是毛囊的土壤,如果狀態不佳,再好的護髮也事倍功半。想要對症下藥、有效改善掉髮、頭皮屑或出油等困擾,第一步就是認識自己的「頭皮屬性」!
本篇文章將帶你深入了解五大頭皮類型、判斷方式、常見問題與正確保養對策,讓你不再用錯產品,從根本養出健康頭皮與強韌髮絲。
洗完頭後 24 小時內觀察頭皮與髮根狀態 是最簡單的判斷方式:
現象 | 頭皮類型 |
油膩扁塌、黏髮 | 油性頭皮 |
粗糙乾燥、有白色屑屑 | 乾性頭皮 |
局部發紅、易癢刺痛 | 敏感性頭皮 |
油+屑屑大片堆積 | 脂漏性頭皮 |
不乾不油、毛孔乾淨 | 正常頭皮 |
油水平衡、無癢無屑、毛孔乾淨。
洗完不久即出油,髮根塌陷,常伴有頭皮臭味。
脂漏性皮膚炎、粉刺樣毛孔、掉髮風險高。
頭皮緊繃、乾癢、出現細小白屑。
皮膚屏障受損、頭皮炎、斷髮。
刺痛、紅腫、易過敏。
洗髮精過敏、外在環境刺激。
油膩、大片油屑、有臭味,反覆性紅腫搔癢。
皮屑芽孢菌過度繁殖,造成脂漏性皮膚炎。
錯!根據頭皮屬性決定洗頭頻率,油性可每天洗,乾性建議2-3天一次。
小心「矽靈陷阱」,短暫柔順感其實可能堵塞毛孔!
頭皮就像臉皮一樣需要細緻呵護,只有真正了解自己的頭皮類型,才能找到最適合的保養方案。
不論你是油、乾、敏感或正常頭皮,選對產品、養成好習慣,就能告別頭皮困擾,重拾健康髮根!